Нормы ГТО

 В 2014 г. Правительство РФ разработало и приняло ряд документов,
направленных на  воссоздание комплекса ГТО:
Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО.

image001В этих документах определены цели, задачи, принципы, содержание, структура и методика внедрения комплекса ГТО.

Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.

Нормы ГТО мальчики и девочки 6-8 лет

Нормы мужчины и женщины 18-29 лет

Нормы девушки и юноши 13-15 лет

Нормы 10-11 кл СПО 16-17 лет

Нормы 11-12 лет

Нормы 9-10 лет

Нормы ГТО 30-39 лет

Нормы ГТО 40-49 лет

Нормы ГТО 50-59 лет

Нормы ГТО 60-69 лет

Нормы ГТО старше 70 лет